Main Menu
Menu

Enso - Dojo kyokushin karate Achterhoek

Welkom op onze site van Enso – Dojo Achterhoek. Wij beoefenen de stijl Kyokushin. De meest functionele karate stijl,

Wil je een keertje meedoen of alleen kijken? Jij bent van harte welkom! Laat het ons het even weten via onderstaande het contactformulier. 

Wil je graag komen kijken of een proefles volgen........klik hier

De eerste 3 proeflessen zijn gratis!

Enso dojo Beltrum

Wil je komen trainen in Beltrum? Je bent van harte welkom. Wij trainen op maandagavond van 18:30 tot 19:30 uur.

Klik hier
Enso dojo Doetinchem

Wil je in Doetinchem karate leren? Wij geven les op de woensdagavond van 19:00 tot 20:30 uur.

Klik hier
Enso dojo Dichteren

Wij trainen op de zaterdagochtend van 10:00 uur tot 13:00 uur. Wil je een keertje komen kijken? Je bent van harte welkom.

Klik hier

Kyokushin karate, Osu..

Ik ben sensei Judith Lorist. Samen met mijn partner, sensei Arnold van Oudvorst, hebben wij Enso- Dojo opgericht. Kyokushin karate is een Martial art. Enso-dojo is aangesloten bij de NKKO, de Nederlandse Kyokushin karate organisatie. De NKKO is aangesloten bij de KWF, Kyokushin World Federation. Wil je de bovenstaande websites bekijken klik dan op de onderstaande afbeelding.

Enso Dojo Achterhoek
Judith Lorist

True courage is born only when it is accompanied by justice.

Mas Oyama

Wat is karate/karate – do.

Karate betekent letterlijk lege (kara) hand (te). Do betekent de “weg”. Waarmee wordt bedoelt dat het een levensstijl van je kan en (waarschijnlijk) zal worden.  Je zult bewust kiezen deze levensstijl te bewandelen voor de rest van je leven. Het is een rode draad om aan vast te houden.

Kijk wat karate voor jouw kan betekenen

Centrale agenda

  • 02 november Centrale Training Papendal N.K.K.O
  • 22 november Itatchi cup Sommelsdijk
  • 06 december Leraren weekend Papeldal N.K.K.O
  • 04 januari Centrale Training Papendal N.K.K.O
  • 10 januari Examen Enso Dojo Leden
Itachi cup
  • 01 februari Centrale Training Papendal N.K.K.O
  • 21 februari Open Nederlandse Kampioenschappen
  • 08 maart Centrale training Papendal N.K.K.O
  • 03 Mei Centrale training Papendal N.K.K.O
  • 11 juni jeugd Centrale training Papendal N.K.K.O
  • 7 juni Centrale Training Papendal N.K.K.O
  • 10/13 juni Summerschool N.K.K.O Papendal
  • 06 september Centrale training Papendal N.K.K.O
  • 04 oktober Centrale training Papendal N.K.K.O
  • 01 november Centrale training Papendal N.K.K.O

Kyokushin Achterhoek

Nieuws van Enso-Dojo

Nieuws

10 januari 2026 Kyokushin Examen voor leden van de Enso-Dojo

12 oktober 2025 Geen reacties
🥋 Kyokushin Karate Examen bij Enso-Dojo – 10 januari Op zaterdag 10 januari is het weer zover: het Kyokushin karate examen bij Enso-Dojo! Onder de ...
Lees meer →
Blog

Open Nederlandse kampioenschappen Kyokushin

12 oktober 2025 Geen reacties
🥋 Open Nederlandse Kampioenschappen Kyokushin Karate 2026 “The Open Dutch Championship” – Zondag 21 februari 2026, Arnhem Op zondag 21 februari 2026 vindt opnieuw het ...
Lees meer →
Blog

NKKO Papendal kyokushin karate

23 juli 2025 Geen reacties
Het NKKO Kyokushin Karate Zomerkamp was een groot succes.Van vrijdag 11 juli tot en met maandag 14 juli kwamen meer dan 100 karateka’s uit diverse ...
Lees meer →

Je kan bij ons trainen op alle levels

Ontdek Kyokushin Karate bij Enso Dojo
Of je nu karate wilt leren voor je plezier of wilt doorgroeien tot een echte wedstrijdvechter: bij Enso Dojo ben je welkom! Iedereen kan bij ons op zijn eigen tempo trainen.

Groeien en Leren
Iedere zes maanden kun je examen doen en laten zien wat je hebt geleerd. Ook organiseren we elk jaar de NKKO Summerschool: een superleuke kans om nóg beter te worden. Wil je extra trainen? Sluit dan aan op de eerste zondag van de maand in Papendal. Daar train je samen met anderen én ontmoet je misschien wel de karateka’s van het Nederlands team.

Plezier staat voorop
Bij Enso-Dojo draait het niet alleen om beter worden, maar vooral ook om plezier. Samen zorgen we voor een gezellige en motiverende sfeer waar iedereen zich thuis voelt.

Kom meedoen en ontdek hoe leuk karate kan zijn!

Alle leeftijden van 6 tot 72 jaar...

Bij Enso Dojo bewijzen we dat karate voor iedereen is, ongeacht leeftijd. Ons oudste lid, Jan uit Beltrum, is daar het levende bewijs van. Op 72-jarige leeftijd traint hij nog steeds twee keer per week, samen met zijn kleinzoon Jelle.

Karate is niet alleen voor de jeugd; ook ouderen halen er enorme voordelen uit. Het helpt bij het verbeteren van coördinatie, conditie en mentale kracht. Jan laat zien dat doorzettingsvermogen en passie geen leeftijd kennen.

Met zijn charme én onuitputtelijke wilskracht heeft Jan een speciale plek binnen Enso Dojo veroverd. Hij is een inspiratie voor jong en oud en bewijst dat het nooit te laat is om te groeien, te leren en te genieten van de sport.

Kyokushin karate wordt over de hele wereld beoefend.

Kyokushin karate wordt over de hele wereld beoefend. Onze bond NKKO heeft elke maand een selectie training in Arnhem. Zo kan je naast dat je bij ons in de Enso-dojo traint ook je extra fighting skills opdoen bij echte selectie karateka’s die les krijgen van echte professionals. Je traint het echte full contact karate zoals Kyokushin hoort te zijn.

Onze dojo etiquette

Bondstrainingen op Nationaal sportcentrum Papendal

Je hebt bij ons de mogelijkheid mee te kunnen trainen met de bondstrainingen op Nationaal sportcentrum Papendal. Heel leerzaam. Techniek en kata training.

Mee trainen met de Nederlandse selectie

Vind je het gaaf om je skills te verbeteren met kumite, dan staan de beste instructeurs van Nederland klaar om het je te leren.

Ons programma

10.000 uur training in kyokushin..

De grondlegger van het Kykokushin was Choi Yeong-eui (최영의; 崔永宜). Later bekend als Mas Oyama. Mas Oyama zei dat hard trainen en veel stamina (lichaam sterk maken) wel 10.000 uur kost om bij de professionals te kunnen horen. Enso-dojo kan jou daarin begeleiden.

Van 6 tot 12 jaar

Enso-dojo begeleid jeugdigen volgens de norm. Met protectie zoals helm handschoenen, borstprotectie en scheen beschermers. Deze protectie kan bij ons dojo worden gekocht. Zo weet je namelijk precies wat voor je kind het beste is en of het voldoet aan de landelijke richtlijnen van bescherming voor jeugdigen.

van 12 tot.....ons oudste lid is 72 jaar.

Zowel met als zonder protectie kan er worden getraind. Diverse programma's conditie, tot technische asspecten van het kyokushin karate komen aanbod. Maar ook kata en kumite komen aan bod. Zo is er voor iedereen wat wils bij onze dojo.

Enso dojo Achterhoek Karate kyokushin

Wedstrijden
Kyokushin

Sensei Arnold is hier hoofdscheidsrechter
Kyokushin

Summerschool
Papendal

Elk jaar is er een summerschool, dit wordt in het tweede weekend van juli gehouden.

Natuurlijk winnen wij ook prijzen

Zo winnen we af en toe prijzen met onze leden. Dat vinden wij echt heel gaaf.

Kyokushin karate Enso-dojo

Heb je vragen of wil je mee trainen...

Contact met Sensei Judith
Afbeelding Van WhatsApp Op 2025 07 22 Om 19.20.33 2521b4c4

Waarom trainen bij Enso-dojo

Wat geeft jou kyokushin karate.........

Kyokushin karate biedt diverse voordelen, zowel fysiek als mentaal. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

Kyokushin karate legt de nadruk op krachtige, effectieve technieken en volcontact sparren. Dit helpt bij het opbouwen van spierkracht, uithoudingsvermogen en fysieke weerbaarheid. Regelmatige training verbetert ook cardiovasculaire conditie en algehele fysieke gezondheid.

Kyokushin wordt vaak als één van de hardste stijlen van karate beschouwd. Het vergt doorzettingsvermogen en mentale kracht om door te gaan, vooral tijdens intensieve sparring en fysieke oefeningen. Dit helpt om mentale weerbaarheid op te bouwen, een eigenschap die in het dagelijks leven goed van pas komt.

Karate vraagt consistentie en zelfdiscipline, aangezien progressie langzaam en geleidelijk wordt opgebouwd. Door uitdagingen aan te gaan en jezelf te verbeteren, vergroot je je zelfvertrouwen.

Net als bij veel vechtsporten helpt Kyokushin karate ook om stress te verminderen. De concentratie en discipline die nodig zijn tijdens de training brengen je in het hier en nu, wat kan bijdragen aan mentale rust.

Kyokushin heeft een sterke focus op respect voor de leraren, medestudenten en de dojo (trainingsruimte). Er heerst vaak een sterk gemeenschapsgevoel onder beoefenaars, wat kan leiden tot waardevolle vriendschappen en een gevoel van verbondenheid.

Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren  Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren

Powered by Enso-dojo

Copyright © 2025, Enso Dojo Achterhoek All rights reserved